Die pure Verwendung ätherischer Öle

Ätherische Öle werden grundsätzlich verdünnt (siehe diesen Artikel). In der sogenannten französischen Aromatherapie können ätherische Öle auch kurzzeitig pur eingesetzt werden, wenn es wichtige Gründe dafür gibt und wenn dies bei der vorliegenden Person und bei dem gewählten ätherischen Öl möglich ist (das ist nämlich nicht immer der Fall).

Aber auch in der französischen Aromatherapie ist eine pure Verwendung ätherischer Öle eine Ausnahme. Das möchte ich wirklich klarstellen, weil man manchmal Sätze hört wie "Man braucht ätherische Öle nur selten verdünnen - in Frankreich macht man es ja auch nicht." Das stimmt so nicht!

Eine pure Verwendung ätherischer Öle erfordert viel Fachwissen. Im Folgenden erkläre ich dir das näher, damit du verstehst, warum man ätherische Öle nicht bedenkenlos pur verwenden darf. 

Fragen, die man sich stellen muss, bevor man ein ätherisches Öl oder eine Mischung pur verwendet:

Wichtige Info vorab: Es ist immer wichtig, ALLE der folgenden Aspekte zu berücksichtigen!

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A) Warum möchtest du das ätherische Öl anwenden (anders gesagt: besteht überhaupt eine Notwendigkeit für einen unverdünnten Einsatz)?

B) Um welches ätherische Öl handelt es sich, welche Eigenschaften und Risiken hat es?

C) Wo soll es aufgetragen werden?

D) Bei wem soll es aufgetragen werden?

F) Welche Menge soll verwendet werden und wie oft soll das ätherische Öl angewandt werden?

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Zu A) Ätherische Öle sollten nur dann pur verwendet werden, wenn dies sowohl notwendig als auch sicher ist.  „Es riecht so schön“ oder „Verdünnen ist mir zu aufwendig“ oder „So ist es am einfachsten“ sind alles keine Notwendigkeiten für eine pure Verwendung ätherischer Öle! 

Zu B) Wenn das ätherische Öl, das du verwenden möchtest, riskante Eigenschaften hat (hautreizend, dermokaustisch, photosensitiv, neurotoxisch o.ä.), darf es nie pur verwendet werden! 

WICHTIG: Hier kommt es auch nicht auf die Menge an. Ein einziger Tropfen ätherisches Zimtöl kann die Haut schmerhaft reizen und - bei sensiblen Personen oder sensiblen Hautzonen - sogar zu Hautverätzungen führen. Ein einziger Tropfen ätherisches Bergamottenöl reicht ebenfalls aus, um Hautverfärbungen und/oder Hautverbrennungen zu erleiden, wenn man diese Hautstelle in den folgenden 12 Stunden Sonnen- oder UV-Licht aussetzt. Mehr zu den Risiken ätherischen Ölen und zu einem sicheren Umgang mit ihnen beschreibe ich dir in meinem Buch. 

Zu C) An entzündeten Hautstellen oder an sensiblen Hautzonen (Gesicht, Gentialbereich o. ä.) dürfen ätherische Öle nie pur verwendet werden! 

Zu D) Bei Kindern, Schwangeren, Menschen mit einer geringeren Toleranzschwelle oder anderen sensiblen Personen dürfen ätherische Öle nie pur verwendet werden!

Zu D) Je höher die Dosis (= wie viel man von dem ätherischen Öl verwendet)  ODER  je öfters / länger ein ätherisches Öl verwendet wird ODER je höher das Risikoprofils eines bestimmten ätherischen Öls, desto wichtiger ist die Verdünnung!

Beispiel: 1 Tropfen von Pfefferminzöl auf dem Fuß führt nicht zu einer Kälteverbrennung auf der Haut - mehrere Tropfen könnten aber dies bewirken (außerdem wäre der Fuß stundenlang kalt, da sich die Gefäße verengen (vasokonstriktive Wirkung), und der Blutdruck würde in die Höhe steigen). Du siehst: die Dosis (wie viel wird benutzt?) macht sehr viel aus. Doch bei manchen ätherischen Ölen wäre auch ein Tropfen schon zu viel (sieh Beispiele bei B).

Auch die Dauer ist entscheidend über die Toleranz, weshalb ich Empfehlungen bei Social Media, täglich einen Tropfen eines bestimmten ätherischen Öls pur auf die Haut zu geben, kritisch betrachte. Denke daran, dass ein Tropfen ätherisches Öl ja nicht auf der Haut verbleibt und auch nicht nach ein paar Stunden spurlos aus dem Körper verschwindet. Könnte das mit der Zeit zu einem Problem werden? Vielleicht nein, vielleicht ja - das lässt sich nicht pauschal sagen. Es hängt immer auch von der Verfassung und dem Gesundheitszustand der Person ab, und natürlich von dem Öl, welches zum Einsatz kommt. 

FAZIT:

Du siehst, die pure Verwendung ätherischer Öle kann nicht bedenkenlos stattfinden. 

Dies ist übrigens völlig unabhängig von der Qualität ätherischer Öle - eine einwandfreie, hervorragende Qualität sollte stets vorausgesetzt werden.

Die Risiken ätherischer Öle haben mit ihrer hohen Konzentration und ihren spezifischen biochemischen Bestandteilen  zu tun.

 Ätherische Öle schlechter Qualität (d. h. synthetische, gestreckte oder sonstig manipulierte ätherische Öle sowie ätherische Öle aus konventionellem Anbau) haben darüber hinaus noch unkalkulierbare Risiken.