1.  Intro     S. 12
2. Dufterlebnisoasen     S. 18
   Schwarzfichte (Picea mariana)    S. 26
3. Was sind ätherische Öle?      S. 28
   Zitrone (Citrus limon)     S. 36
4. Warum produzieren Pflanzen Duftmoleküle?    S. 38
   Eukalyptus radiata    S. 44
5. Die Herstellung ätherischer Öle     S. 46
   Rosengeranie (Pelargonium x asperum)    S. 58
6. Einsatzmöglichkeiten ätherischer Öle    S. 60
   Kardamom (Elettaria cardamomum)    S. 68
7. Ätherische Öle und Spiritualität      S. 70
   Weihrauch (Boswellia carterii)    S. 76
8. Die Geschichte der Aromatherapie    S. 78
   Römische Kamille (Chamaemelum nobile)    S. 90
9. Die moderne Aromatherapie    S. 92
   Lavendel (Lavandula angustifolia)    S. 106
10. Die verschiedenen Richtungen der Aromatherapie    S. 108    
   Ravintsara (Cinnamonum camphora 1,8 Cineol)      S. 118
11. Ein bedenklicher Trend    S. 120
   Petit Grain Bigarade (Citrus aurantium)    S. 130
12. Die Werkstatt    S. 132
   Vetiver (Vetiveria zizanoides)     S. 150

13. Die physische Wirkung ätherischer Öle    S. 152
   Katrafay (Cedrelopsis grevei)    S. 168
14.  Die psychische Wirkung ätherischer Öl      S. 170
   Süßorange (Citrus sinensis)    S. 182
15. Tipps zu den Anwendungsarten    S. 184
   Thymian Linalool (Thymus vulgaris ct. linalool)    S. 200
16. Ein bisschen Chemie     S. 202
   Palmarosa (Cymbopogon martinii)    S. 218
17. Sicherheit & Risiken    S. 220
   Ingwer (Zingiber officinalis)    S. 232
18. Namen & Symboliken      S. 234
   Myrrhe (Commiphora myrrha)    S. 248
Schlusswort    S. 250
Ergänzende Erläuterung zu hohen Konzentrationen      S. 252
   Teebaum (Melaleuca alternifolia)    S. 254
Verdünnungstabellen    S. 256
Umrechnungsübersicht    S. 257
Bonusrezepte    S. 258    
Individuelle Toleranzschwelle    S. 260
Liste zu sensiblen Personengruppen     S. 262
Listen zu ätherischen Ölen mit riskanten Eigenschaften    S. 264
   Wintergrün und Pfefferminze    S. 268
Bezugsquellen    S. 269
Literaturverzeichnis    S. 270
Bild & Quellenverzeichnis    S. 274
Übersicht DIY Rezepte    S. 286