Ätherische Öle bei trockenem Husten - ist das eine gute Idee?
Und wenn nicht - warum nicht?
Ein trockener Husten wird auch Reizhusten genannt: es ist ein Husten ohne Auswurf, d. h. es wird kein Schleim gehustet.
Ein trockener Husten entsteht durch eine Reizung der Hustenrezeptoren. Die Ursache ist häufig eine Entzündung der Atemwege (z. B. aufgrund einer vorausgehenden Erkältung) - daneben sind aber auch andere Ursachen möglich, die ein Arzt abklären muss.
Trockener Husten kann sich im Hals kratzig, brennend oder schmerzhaft anfühlen, oft ist der Husten abends oder nachts schlimmer als tagsüber.
Trockener Husten ist somit etwas anderes als produktiver Husten (mit Auswurf/Schleim).
Kann man mit ätherischen Ölen trockenen Husten behandeln?
Die Aromatherapie ist bei Erkältungsbeschwerden bekannt und bewährt. Bei trockenem Husten sieht es jedoch etwas anders aus: hier sind ätherische Öle nicht unbedingt das erste Mittel, zu dem man greifen sollte. Ich will dir kurz erklären, warum man bei trockenem Husten vorsichtig sein sollte mit der Verwendung von ätherischen Ölen oder Raumdüften:
Die Lungenbläschen (Alveolen) der Bronchien sind allgemein sehr sensibel für ätherische Duftmoleküle. Bei trockenem Husten sind die Schleimhäute der Atemwege jedoch noch sensibler. Sie sind bereits gereizt.
Viele ätherischen Öle haben auswurffördernde und/oder schleimlösende Eigenschaften. Das ist hier aber nicht sinnvoll: wo kein Schleim da ist, kann er auch nicht gelöst und ausgeworfen werden. Diese Eigenschaft könnte die Schleimhäute trockener machen und dadurch den Husten verschlimmern . Das bedeutet, dass 1,8-cineolhaltige ätherische Öle bei trockenem Husten eher nicht geeignet sind (dazu gehört z. B. Cajeput, Ravintsara, Saro, Eukalyptus globulus, Eukalyptus radiata, Eukalyptus dives, ...), aber auch einige andere ätherische Öle.
Wenn überhaupt, würde man eher bronchienentspanennde und beruhigende ätherische Öle verwenden. Aber wenn die Schleimhäute nicht ausreichend befeuchtet sind, können selbst diese ätherischen Öle die Symptome verschlimmern!
Viel wichtiger als ätherische Öle ist bei trockenem Husten Flüssigkeit in Form von Wasser und Wasserdampf.
Es macht also Sinn, bei trockenem Husten nicht gleich zu ätherischen Ölen zu greifen. Wichtiger ist es, hier erstmal zu altbewährten Hausmitteln zu greifen: viel trinken, Inhalationen mit Wasserdampf, Aufenthalte in Räumen mit hoher Luftfeuchtigkeit (z. B. im Badezimmer) und ähnliches.
Bei anhaltendem Husten ist es wichtig, zum Arzt zu gehen. Das gleiche gilt selbstverständlich, wenn Fieber oder weitere Symptome hinzukommen oder gar wenn es Atembeschwerden gibt oder wenn es sich um Krankheiten wie Keuchhusten handelt. Trockener Husten kann verschiedene Ursachen haben, die nur ein Arzt erkennen kann. Dieser Artikel ersetzt keine ärztliche Beratung!